No se trata solo de registrar datos
La mayoría de apps te dejan apuntar comidas, pasos o entrenamientos.
NutriTrack va más allá. Convierte lo que haces cada día en información útil para entender mejor cómo vas,
detectar patrones que muchas veces pasan desapercibidos y tomar mejores decisiones.
No nace de la teoría. Nace de años de trabajo en consulta con personas reales:
pacientes que quieren perder peso, mejorar su composición corporal, entrenar mejor, cuidar su salud
o simplemente dejar de ir a trompicones.
¿Qué podrás hacer con NutriTrack?
- Registrar tu alimentación, hábitos, salud y sensaciones.
- Anotar tus entrenamientos y tu actividad diaria.
- Ver tu progreso físico y deportivo de forma más clara.
- Acceder a recursos dentro de la plataforma.
- Usar propuestas de ejercicio guiadas o tablas adaptadas según tu plan.
- Crear y guardar tus propias rutinas.
- Seguir tus marcas, récords y mejoras en el gimnasio.
- Detectar patrones de hambre, cansancio, ansiedad, desorden o falta de constancia.
- Mantener la motivación con retos, logros y ranking mensual de pasos.
- Tenerlo todo en un mismo espacio, sin mil notas, capturas o mensajes sueltos.
Dos formas de usar NutriTrack
NutriTrack Esencial
Para tener tu proceso más ordenado
NutriTrack Esencial es tu espacio para registrar hábitos, alimentación, sensaciones,
actividad y progreso de forma sencilla.
Te ayuda a ver mejor cómo vas, tener más control de tu semana y mantener más constancia.
- Registro de alimentación y hábitos.
- Registro de sensaciones, salud y evolución.
- Registro de actividad diaria.
- Recursos esenciales dentro de la plataforma.
- Propuestas de ejercicio guiadas.
- Espacio para ver tu progreso de forma ordenada.
NutriTrack Pro
Para un seguimiento más cercano
Con NutriTrack Pro no solo registras lo que haces: yo también lo reviso.
Esto me permite ver mejor qué está pasando entre sesiones, detectar patrones y tocar contigo
lo que haga falta con más precisión.
- Todo lo incluido en NutriTrack Esencial.
- Revisión profesional de tus registros.
- Detección de patrones importantes.
- Acompañamiento más continuo entre sesiones.
- Recursos premium.
- Tabla de entrenamiento personalizada.
- Ajustes más precisos según tu evolución.
- Seguimiento más completo de hábitos, progreso y entrenamiento.
Diferencia rápida entre Esencial y Pro
NutriTrack Esencial
Tú registras, organizas y consultas tus recursos. Te ayuda a tener más orden,
más constancia y una visión más clara de lo que estás haciendo.
NutriTrack Pro
Tú registras y yo también lo reviso. Me permite ayudarte mejor, detectar patrones
y adaptar el trabajo con más precisión.
La diferencia principal es esta:
Esencial te ayuda a organizarte. Pro me permite acompañarte mejor.
¿Para quién es NutriTrack?
NutriTrack puede ayudarte si empiezas una dieta y quieres hacerlo con más orden, si te cuesta mantener
la constancia, si comes bien algunos días pero otros te descontrolas, o si entrenas y no sabes si estás
avanzando de verdad.
También es útil si quieres mejorar tu composición corporal, controlar hábitos, pasos, sueño, estrés
o sensaciones, y tener tus recursos, ejercicios y registros en un solo sitio.
NutriTrack no sustituye la consulta. La mejora. Porque me permite ver mejor cómo va
tu día a día y no quedarnos solo con lo que recuerdas el día de la revisión.
Instala NutriTrack en tu móvil
NutriTrack funciona como una web, pero puedes guardarlo en la pantalla de inicio de tu móvil
y usarlo como si fuera una app. Así podrás entrar con un toque.
Entrar en NutriTrack
✅ iPhone
- Abre el enlace desde Safari.
- Pulsa el botón de compartir.
- Selecciona “Añadir a pantalla de inicio”.
- Pulsa “Añadir”.
✅ Android
- Abre el enlace desde Google Chrome.
- Pulsa los tres puntitos de arriba a la derecha.
- Elige “Añadir a pantalla de inicio” o “Instalar app”.
- Confirma.
NutriTrack no es para hacerlo perfecto
No necesitas registrar cada cosa como si estuvieras haciendo un examen. Lo importante es que la información sirva.
Una semana regular también da datos. Un día desordenado también ayuda a entender qué está pasando.
Muchas veces la clave no está en hacerlo todo perfecto, sino en ver qué se repite y qué podemos mejorar
sin empezar de cero cada lunes.
¿Está incluido en todos los planes?
NutriTrack puede estar incluido según el tipo de plan contratado.
En algunos planes tendrás acceso a NutriTrack Esencial y, en otros, podrás trabajar con NutriTrack Pro.
En consulta te indicaré cuál encaja mejor contigo según tu objetivo, tu punto de partida y el tipo de ayuda que necesites.
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