Digestión Total

Propiedades y beneficios para la salud: Manzanilla dulce:

Digestiva: Alivia la indigestión, gases, acidez y espasmos estomacales. Relajante: Calma el sistema nervioso, reduce la ansiedad y el estrés, mejora el sueño. Antiinflamatoria: Reduce la inflamación y el dolor.

Anís en grano:

• Digestivo: Alivia la hinchazón, los gases y el dolor de estómago Expectorante: Ayuda a expulsar la mucosidad de las vías respiratorias. Antiespasmódico: Reduce los espasmos musculares.

Raíz de regaliz:

• Digestiva: Protege la mucosa gástrica, alivia la acidez y la gastritis. Antiinflamatoria: Reduce la inflamación en el tracto respiratorio y digestivo. Expectorante: Ayuda a expulsar la mucosidad.

• Digestiva: Estimula la producción de jugos gástricos, mejora la digestión y reduce los gases. Antioxidante: Protege las células del daño causado por los radicales libres. Antiinflamatoria: Reduce la inflamación. Reguladora del azúcar en sangre: Ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre.

Cómo tomar esta combinación y cuándoMomentos ideales:Después de las comidas: Para facilitar la digestión y aliviar molestias estomacales. Durante el día: Para reducir la ansiedad y el estrés, o como expectorante en caso de resfriado o gripe.

Consejos de experto: Precauciones: El regaliz no se recomienda para personas con hipertensión, problemas renales o hepáticos, ni durante el embarazo o la lactancia. Consulta a tu médico o dietista si estás tomando medicamentos, ya que algunas hierbas y especias pueden interactuar con ellos.

¡Disfruta de esta infusión y de todos sus beneficios para tu salud!