Fuera Hinchazón

Descripción

100 gramos; 7 euros.
Ingredientes; manzanilla dulce y raíz de regaliz.
Preparación; infusionar 2-3 gramos en 200 ml de agua a 95ºC durante 5-10 minutos.

Propiedades y Beneficios:
Manzanilla Dulce:
Efecto calmante y relajante: Alivia el estrés, la ansiedad y favorece un sueño reparador.
Digestiva: Reduce la hinchazón, los gases y alivia molestias estomacales como la acidez.
Antiinflamatoria: Ayuda a disminuir inflamaciones en el cuerpo y puede aliviar dolores menstruales.
Propiedades antioxidantes: Protege las células del daño causado por los radicales libres.
Raíz de Regaliz:
Expectorante y antitusígeno: Calma la tos y ayuda a expulsar la mucosidad.
Antiinflamatorio: Reduce la inflamación en el sistema respiratorio y digestivo.
Digestivo: Alivia la acidez estomacal, la gastritis y las úlceras.
Propiedades antivirales y antibacterianas: Puede ayudar a combatir infecciones.

Cuándo tomarla:
Por la noche: Para aprovechar sus propiedades relajantes y favorecer el sueño.
Después de las comidas: Para mejorar la digestión y aliviar molestias estomacales.
En momentos de estrés o ansiedad: Para promover la calma y el bienestar.
En caso de tos o resfriado: Para aliviar los síntomas respiratorios.

Consejos adicionales:
No exceder la dosis recomendada: El regaliz en exceso puede elevar la presión arterial.
Consultar con un profesional de la salud: Especialmente si estás embarazada, en período de lactancia o tomas medicación.

Importante: La información proporcionada aquí es de carácter informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Siempre consulta con un especialista antes de iniciar cualquier tratamiento o suplementación.
Espero que esta información te sea de utilidad. ¡Disfruta de los beneficios de esta maravillosa infusión!