Fuera Líquidos

Descripción

100 gr: 7 euros.
Ingredientes; diente de león, cola de caballo, ulmaria, fumaria, abedul y bayas de enebro.
Preparación; infusionar 4 gramos en 200 ml de agua a 99º entre 5-10 minutos.

Propiedades y Beneficios para la Salud
Esta infusión combina plantas con propiedades diuréticas, depurativas y antiinflamatorias, convirtiéndola en una excelente aliada para:
Eliminar líquidos y toxinas: La cola de caballo, el diente de león, la ulmaria, el abedul y el enebro son conocidos por su acción diurética, ayudando a combatir la retención de líquidos y a eliminar toxinas acumuladas en el organismo.
Mejorar la función renal: Estos ingredientes también favorecen la salud renal, ayudando a prevenir la formación de cálculos y a mejorar la función de los riñones.
Aliviar la inflamación: La ulmaria y el abedul poseen propiedades antiinflamatorias, siendo beneficiosas para reducir la inflamación en articulaciones y tejidos.
Depurar el hígado: El diente de león y la fumaria actúan como depurativos hepáticos, favoreciendo la eliminación de toxinas y mejorando la función del hígado.
Favorecer la digestión: Las bayas de enebro y la fumaria contribuyen a mejorar la digestión y a aliviar molestias como gases e hinchazón.
Cómo Tomar y Cuándo
Para aprovechar al máximo los beneficios de esta infusión, te recomiendo:
Preparación: Utiliza una cucharada sopera de la mezcla de hierbas por cada taza de agua. Hierve el agua, añade las hierbas, apaga el fuego y deja reposar tapado durante 5-10 minutos. Cuela y disfruta.
Dosis: Puedes tomar 2-3 tazas al día, preferiblemente entre comidas.

Consejos Adicionales
Combínala con una dieta equilibrada: Para potenciar los efectos depurativos y diuréticos, es importante llevar una alimentación rica en frutas, verduras y cereales integrales, y reducir el consumo de alimentos procesados, sal y grasas saturadas.
Bebe abundante agua: Mantener una buena hidratación es fundamental para favorecer la eliminación de toxinas y optimizar la función renal.
Consulta a tu médico o dietista de confianza: Si estás embarazada, en período de lactancia, tomas medicación o padeces alguna enfermedad, es importante consultar a tu médico antes de tomar esta infusión.
Importante: Esta infusión no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada ni de un tratamiento médico. Si experimentas algún efecto secundario, suspende su uso y consulta a un profesional de la salud.
Espero que esta información te sea útil. ¡Disfruta de tu infusión y de sus beneficios para tu salud!