PLANES PRESENCIALES Y ONLINE
Planes Individuales Presenciales
Cada persona es diferente, y por eso no trabajo con un único plan estándar.
Aquí puedes ver mis planes presenciales, diseñados según el nivel de acompañamiento, complejidad del caso y objetivos de cada persona.
Si tienes dudas, al final de la página podrás completar una breve valoración para saber cuál es el más adecuado para ti.
Estos planes están pensados para el acompañamiento presencial en consulta, con mediciones corporales y seguimiento directo.
Comparativa · Plan Salud Esencial vs Plan Salud Integral
🔵 Plan Salud Integral
⭐ Estrategia completa- Enfoque✔️ Salud + recomposición corporal + rendimiento
- Seguimiento✔️ Más cercano y ajustes frecuentes
- Nutrición deportiva✔️ Integrada en el plan
- Estudio corporal✔️ Avanzado en cada revisión
- Informes de progreso✔️ Análisis mensual completo
- NutriTrack Pro✔️ Health & Performance
🟢 Plan Salud Esencial
Base clara y profesional- Enfoque✔️ Base nutricional sencilla y estructurada
- Dieta personalizada✔️ Adaptada a gustos y horarios
- Revisión✔️ Quincenal (30 min)
- Estudio corporal✔️ Bioimpedancia TANITA DC 360P
- Ajustes✔️ Puntuales
Si no sabes qué plan se adapta mejor a ti, no te preocupes.
Hemos preparado una breve valoración para ayudarte a elegir la opción más adecuada según tus objetivos, tu situación actual y el nivel de seguimiento que necesitas.
Planes Individuales Online
El formato es online.
El acompañamiento es profesional, personalizado y continuo.
Trabajo con personas que quieren resultados reales, sin dietas imposibles y sin hacerlo a ciegas.
Antes de empezar, valoramos tu caso y vemos qué tipo de acompañamiento necesitas.
Comparativa · Plan Online Esencial vs Plan Online Pro
🔵 Plan Pro Online
Estrategia, lectura clínica y ajustes continuos para resultados sostenibles. Aquí no solo trabajamos qué comer, sino cómo avanzar.
- Incluye✔️ Todo lo del Plan Esencial
- Seguimiento✔️ Más cercano y con ajustes frecuentes
- Estrategia nutricional✔️ Avanzada
- Análisis de evolución✔️ Detallado
- Videollamadas✔️ Incluidas
- NutriTrack Pro✔️ Health & Performance completo
🟢 Plan Esencial Online
Base clara, estructurada y sostenible. Proceso guiado con seguimiento y ajustes sin complicaciones.
- Valoración inicial✔️ WhatsApp + formulario
- Plan nutricional✔️ Personalizado
- Seguimiento✔️ WhatsApp + NutriTrack Pro
- Revisiones✔️ Formularios estructurados
- Ajustes✔️ Progresivos
- NutriTrack Pro✔️ Health (básico)
📌 Antes de empezar
No trabajo con planes cerrados ni promesas rápidas.
El acompañamiento se adapta a tu contexto, tus objetivos y tu momento vital.
Si buscas una dieta puntual, este no es tu sitio.
Si buscas entender tu cuerpo y avanzar con criterio profesional, sí.
📲 ¿Hablamos?
Cuéntame tu situación y vemos qué opción tiene más sentido para ti.
No se trata de hacer dieta. Se trata de hacerlo bien.
Cada cuerpo, cada historia y cada objetivo necesitan algo distinto.
Por eso aquí no eliges un plan al azar: primero te valoras y luego te recomiendo la opción que realmente encaja contigo.
Mi trabajo no consiste en darte una dieta más, sino en ayudarte a entender tu alimentación, mejorar tu salud y avanzar con seguridad, con un método profesional, cercano y basado en evidencia.
Si has llegado hasta aquí, es porque quieres hacer las cosas de forma diferente.
El siguiente paso es empezar bien
