Consulta presencial y online
Planes de seguimiento
Esencial, Avanzado y Premium. Elige cuánto acompañamiento necesitas sin pagar por más seguimiento del que realmente vas a usar.
Ver planes y precios →Dietista colegiado · Chipiona y online
Nutrición para tu salud y tu rendimiento.
Pierde grasa, gana músculo o mejora tu salud con una alimentación personalizada y un seguimiento profesional adaptado a ti.
+920Personas atendidas
N.º 0847Dietista colegiado
Chipiona + onlineConsulta presencial y a distancia
Manuel CastroDietista colegiado · Nutrición clínica y deportiva
Mis especialidades
Dos áreas. Un seguimiento personalizado.
Elige qué quieres mejorar. La alimentación y el seguimiento se adaptan a tu salud, tus objetivos y tu forma de entrenar.
Salud y composición corporal
Pérdida de grasa y salud
Mejora tu composición corporal y cuida tu salud con una alimentación adaptada a ti y hábitos que puedas mantener.
Conocer esta especialidad→
Fuerza y rendimiento
Nutrición Deportiva
Gana músculo, mejora tu composición corporal y adapta tu alimentación a tus entrenamientos y objetivos deportivos.
Conocer Nutrición Deportiva→
Cómo trabajar conmigo
Elige el tipo de seguimiento que necesitas.
Puedes elegir un seguimiento nutricional por niveles o un programa estructurado si buscas trabajar de forma específica después de los 35.
Programa especializado · 16 semanas
Método +35
Para mujeres mayores de 35 años que quieren trabajar alimentación, fuerza y hábitos mediante un programa estructurado de ocho fases.
Descubrir Método +35 →
Herramienta de seguimiento
Tu seguimiento también continúa entre consultas.
NutriTrack Registro te permite anotar información útil, consultar tu evolución y mantener una mayor continuidad durante el seguimiento. Forma parte de determinadas modalidades de consulta.
El acceso y las funciones disponibles dependen del plan de seguimiento contratado.
Consulta individual
Tu nutrición, en consulta o desde casa.
Elige cómo prefieres trabajar conmigo. La alimentación y el seguimiento se adaptan a tus objetivos y al servicio contratado.
Consulta presencial
Atención personalizada en mi consulta de Chipiona, con valoración y revisiones adaptadas a tu plan.
Chipiona · CádizConsulta online
Trabajamos tu alimentación y evolución a distancia, con seguimiento según el plan contratado.
Sin desplazamientos Cómo funciona la consulta online¿No sabes qué modalidad elegir? Cuéntame tu caso y te ayudaré a encontrar la opción que mejor encaje con tus necesidades.
Cómo trabajo
Primero te conozco. Después, trabajamos en tu objetivo.
Un proceso personalizado que parte de tu situación real y se adapta a tu evolución.
Entender
Revisamos tus objetivos, salud, alimentación, actividad y dificultades para conocer tu punto de partida.
Personalizar
Preparo una estrategia nutricional adaptada a ti, a tus necesidades y a tu semana real.
Observar y ajustar
Revisamos tu evolución y adaptamos la estrategia según tus resultados, dificultades y necesidades.
Manuel Castro
Dietista colegiado · N.º 0847
Experiencia profesional
Experiencia que va más allá de la consulta.
Soy Manuel Castro, dietista colegiado y especializado en nutrición deportiva. Mi trayectoria combina la atención nutricional, la experiencia en entrenamiento y la planificación alimentaria en entornos profesionales.
Máster en Nutrición Deportiva
Formación especializada en alimentación,
composición corporal y rendimiento.
Experiencia profesional en entrenamiento funcional
Más de cuatro años de experiencia profesional
y más de 20 años entrenando personalmente.
Responsable de alimentación en la Junta de Andalucía
Supervisión y planificación alimentaria
en la Residencia Escolar El Picacho,
en Sanlúcar de Barrameda.
Opiniones de pacientes
La experiencia de quienes ya han trabajado conmigo.
Cada persona llega con una situación diferente. Estas son algunas de las experiencias que han compartido mis pacientes.
★★★★★
Haber conocido a Manuel ha sido toda una experiencia positiva. Desde el primer momento inspira confianza, te resuelve todas las dudas y está ahí contigo hasta cumplir tu objetivo.
Cristina M.
★★★★★
Sus planes son personalizados, tiene en cuenta tu trabajo, tu actividad física y lo adapta lo mejor posible para que te puedas organizar. Muy atento, paciente y motivador.
Violeta G.
★★★★★
Buscaba bajar de peso y sabía que lo tendría difícil con mi trabajo y el poco tiempo que tengo. Conté mi situación y me guio desde el principio. Estoy súper contenta y vamos a por más.
Arancha E.
Orientación personal
No tienes que saber qué plan elegir. Te ayudo a encontrar por dónde empezar.
No necesitas saber qué plan elegir. Responde cinco preguntas rápidas y, al terminar, podrás contarme tu caso para que lo revise personalmente.
Después revisaré personalmente tus respuestas.
Qué tendré en cuenta
Lo justo para hacerme una primera idea antes de recomendarte nada.
Objetivo
Qué quieres conseguir
Contexto
Qué necesitas de verdad
- Qué quieres conseguir.
- Qué es lo que más te está costando.
- Cuánta ayuda crees que necesitas.
- Si prefieres presencial, online o Método +35.
01 / 05
TU OBJETIVO
Orientación inicial
No voy a recomendarte más de lo que necesitas.
Si una opción más sencilla es suficiente para ti,
también te lo diré.
ÚLTIMO PASO
CONTACTO
Ya está. Ahora déjame tus datos
Veré tus respuestas y te diré qué opción creo que encaja mejor contigo. Si una opción más sencilla es suficiente, también te lo diré.
¿Cómo prefieres que te responda?
Cargando formulario…
Perfecto. Ya tengo tus respuestas.
Revisaré lo que me has contado y podré orientarte mejor sobre por dónde empezaría en tu caso.
Recurso gratuito
Pierde grasa sin pasar hambre.
Una guía práctica para organizar mejor tus comidas, mejorar la saciedad y empezar con cambios que puedas mantener.
