01
Duermes peor y también cambia tu hambre.
Lo que parecía un día aislado puede empezar a tener sentido cuando lo ves junto al resto de la semana.
NutriTrack Seguimiento · Esencial + Pro
Tu nutrición no termina cuando sales de consulta.
NutriTrack Seguimiento conecta lo que ocurre entre visitas para que tu proceso tenga más contexto y continuidad. Esencial se centra en registro y seguimiento; Pro añade una capa más completa de planificación, objetivos, recursos y revisión profesional.
Seguimiento entre consultas
Más contexto
Criterio profesional
NutriTrack Pro · vista real
Vista real del producto
Tu seguimiento, organizado para saber qué merece atención hoy.
Registrar
Entender
Detectar
Priorizar
Avanzar
Lo que pasa entre consultas importa
Entre dos visitas pueden pasar muchas cosas.
Una dieta puede estar bien planteada y, aun así, tu semana cambiar. El problema es que cuando llega la siguiente consulta muchas de esas señales ya se han olvidado.
02
La organización se complica y seguir el plan cuesta más.
No siempre falta motivación. A veces el problema real está en horarios, entorno, estrés o una semana que simplemente no se parece a la anterior.
03
Te notas diferente, pero cuesta explicar por qué.
Energía, digestión, movimiento, hambre o síntomas pueden aportar información que se pierde si intentamos reconstruir dos semanas de memoria.
El verdadero valor
NutriTrack no está hecho para que registres más. Está hecho para que entendamos mejor.
Registrar datos por registrar sirve de poco. La utilidad aparece cuando esa información ayuda a comprender tu evolución y a decidir dónde merece la pena poner el foco.
Una dieta te dice qué hacer. NutriTrack ayuda a entender qué está pasando mientras intentas hacerlo.
Cómo funciona
Menos datos sueltos. Más contexto para avanzar.
NutriTrack organiza el seguimiento en tres movimientos sencillos.
Lo que realmente importa.
No necesitas registrarlo todo. Solo aquello que pueda aportar información útil para tu proceso.
Tu evolución con más contexto.
Los registros dejan de ser hechos aislados y empiezan a mostrar tendencias, cambios y señales que merece la pena revisar.
Prioriza mejor el siguiente paso.
La información sirve para centrar la atención en lo que puede ayudarte ahora, en lugar de cambiar cosas sin una razón clara.
Qué encuentras dentro
Todo lo importante de tu seguimiento, conectado.
NutriTrack reúne las piezas que suelen quedar dispersas entre consultas. Lo que ves depende de tu nivel: Esencial o Pro.
Seguimiento
Tu día a día, sin convertirlo en una obligación.
Alimentación, hambre, energía, descanso, señales del cuerpo y otras variables útiles pueden formar parte de una misma visión.
Progreso
Más que una cifra.
Historial, evolución y resumen semanal para valorar el proceso con más contexto que el peso de un solo día.
Pro · Patrones
Señales que empiezan a repetirse.
En Pro, el seguimiento puede profundizar en sueño, energía, digestión, hambre, movimiento y constancia para revisar relaciones útiles.
Pro · Mi nutrición
Plan, objetivos y recursos juntos.
En NutriTrack Pro, la dieta, los objetivos y los materiales asignados pueden permanecer accesibles desde tu propio espacio.
NutriTrack Pro
Más acompañamiento cuando lo necesitas.
Pro añade una capa de seguimiento más completa, con prioridades, recursos específicos y mayor continuidad profesional según el plan contratado.
NutriTrack por dentro
No te lo imagines. Así se ve NutriTrack por dentro.
Estas son algunas pantallas reales de NutriTrack Pro. NutriTrack Esencial comparte la base de registro y seguimiento, pero no incluye todas las áreas que ves aquí.
Inicio
Qué hacer ahora.
El paciente entra y encuentra el siguiente paso sin tener que navegar por una plataforma compleja.
Registrar
Alimentación real.
Valoración global y seguimiento de comidas sin convertir el proceso en contar calorías.
Contexto
Descanso y señales.
Sueño, estrés, hambre, cansancio y otras señales que pueden ayudar a entender mejor una semana.
Mi nutrición
Plan y recursos juntos.
La planificación, los objetivos y los materiales asignados permanecen accesibles desde el mismo espacio.
Progreso
Tu evolución con más contexto.
Movimiento, valoraciones, medidas y evolución para revisar el proceso más allá de una sola cifra.
Aprendizaje
NutriQuiz.
Retos breves para aprender nutrición y revisar conceptos como la lectura de etiquetas a tu ritmo.
Mucho más que estas pantallas
Y esto es solo una parte de todo el potencial de NutriTrack.
NutriTrack Seguimiento puede reunir registros diarios, alimentación, descanso y señales, progreso, medidas, planificación, recursos y aprendizaje nutricional. No todas las personas necesitan lo mismo: las funciones visibles dependen de si tu plan incluye NutriTrack Esencial o NutriTrack Pro.
Las pantallas mostradas corresponden principalmente a NutriTrack Pro. Esencial está pensado como una capa más sencilla de registro y seguimiento.
Sin convertirlo en otra carga
No necesitas vivir pendiente de NutriTrack.
El seguimiento debe ayudarte a entender tu proceso, no darte otra tarea imposible de mantener.
×
No tienes que registrarlo todo.
Podemos centrarnos en las señales que realmente sean útiles para tu momento.
×
No es vivir contando calorías.
NutriTrack está orientado al seguimiento global, no a convertir cada comida en una suma de números.
×
No sustituye el criterio profesional.
La tecnología organiza la información. La interpretación y las decisiones siguen necesitando contexto.
NutriTrack por dentro
Mira cómo funciona el seguimiento.
Un vistazo real a cómo se conectan tus registros, tu evolución y los siguientes pasos dentro de NutriTrack.
NutriTrack por dentro
Registros, evolución y prioridades reunidos en un mismo espacio para dar más continuidad y contexto a tu seguimiento.
01 · REGISTROS
Qué información puedes guardar.
Solo las señales que aportan contexto a tu proceso.
02 · CONTEXTO
Cómo se conecta tu semana.
De datos aislados a una visión más útil de tu evolución.
03 · SIGUIENTE PASO
Cómo ayuda a orientar el seguimiento.
Más claridad para priorizar qué merece atención ahora.
Más continuidad
Cuando nos vemos, no empezamos desde cero.
La consulta deja de ser una fotografía aislada y pasa a formar parte de un proceso con más contexto.
Sin continuidad
“Creo que estas dos semanas han ido más o menos bien…”
La revisión depende de lo que conseguimos recordar en ese momento.
→
Con NutriTrack
Tenemos una visión más clara de lo que realmente ha ocurrido.
Podemos dedicar más tiempo a interpretar, priorizar y ajustar cuando sea necesario.
Según el acompañamiento que necesites
NutriTrack se adapta al nivel de seguimiento de tu plan.
No todos los procesos necesitan la misma intensidad. Por eso las funciones y el acompañamiento pueden variar según la modalidad contratada.
NutriTrack Esencial
Registro y seguimiento.
La capa sencilla para registrar lo importante entre consultas y mantener visible tu evolución.
- Registros diarios y de salud.
- Progreso y evolución.
- Hábitos y recursos asignados.
- La dieta se entrega en PDF y no se muestra dentro de NutriTrack Esencial.
NutriTrack Pro
Seguimiento más completo y personalizado.
Para modalidades que necesitan una revisión más frecuente y más herramientas dentro del propio espacio digital.
- Dieta, objetivos y recursos dentro de NutriTrack.
- Registros ampliados sobre hambre, descanso, actividad, adherencia y dificultades.
- Patrones, prioridades y próximos pasos cuando corresponda.
- Revisión profesional y recursos Pro según el plan contratado.
NutriTrack ya no es una sola herramienta.
Esta página explica NutriTrack Seguimiento. El ecosistema crece con productos distintos para necesidades diferentes.
Seguimiento
Esta página
NutriTrack Esencial + Pro
Registro, progreso y continuidad entre consultas, con distinto nivel de acompañamiento según tu plan.
Entrenamiento
NutriTrack Performance
Entrenamiento, fuerza, CrossFit, WOD, marcas e historial en un producto independiente.
Descubrir Performance →
Ecosistema
Próximamente
NutriTrack Complete
Performance, Nutrition, Scan y Herramientas Pro reunidos dentro de un mismo ecosistema.
Creador de NutriTrack
Creado desde la consulta
No empecé creando una app y después busqué para qué utilizarla.
NutriTrack nació de problemas que veía una y otra vez trabajando con pacientes: demasiadas cosas importantes ocurrían entre consultas y muchas se perdían cuando intentábamos recordarlas días después.
Por eso empecé a construir una herramienta que ayudara a dar continuidad al proceso, ordenar la información y llegar a cada revisión con más contexto.
Sigue evolucionando desde la práctica real: conservando lo que aporta valor y eliminando lo que solo añade ruido.
Manuel Castro Dietista profesional · Colegiado 0847 · Creador de NutriTrack
Preguntas frecuentes
Antes de empezar.
¿Tengo que registrar todos los días?
No. La idea no es que estés pendiente continuamente de la plataforma. Según tu proceso podemos centrarnos en aquello que aporte información útil.
¿NutriTrack sustituye las consultas?
No. NutriTrack da continuidad al seguimiento entre visitas y ayuda a organizar información útil. La valoración profesional sigue formando parte del proceso.
¿Es una aplicación para contar calorías?
No. NutriTrack está orientado al seguimiento global del proceso, no a que tengas que contabilizar cada alimento o vivir pendiente de una cifra.
¿Qué diferencia hay entre NutriTrack Esencial y Pro?
Esencial está orientado a registro, progreso, hábitos y recursos entre consultas; la dieta se entrega en PDF. Pro añade una capa más completa dentro de NutriTrack, con dieta, objetivos, recursos Pro y un seguimiento profesional más profundo según la modalidad contratada.
¿NutriTrack Performance está incluido en NutriTrack Pro?
No se presenta como la misma herramienta. NutriTrack Performance es el producto específico de entrenamiento, fuerza, CrossFit y rendimiento, con su propia página y funciones.
¿Todos los planes incluyen el mismo nivel de NutriTrack?
No. El acceso a Esencial o Pro depende de la modalidad contratada. Puedes consultar la diferencia exacta en la página de planes y precios.
¿NutriTrack realiza diagnósticos?
No. NutriTrack organiza registros, tendencias y señales para aportar contexto. No sustituye una valoración clínica ni realiza diagnósticos médicos.
NutriTrack Seguimiento · Esencial + Pro
Tu próxima consulta puede empezar mucho antes de sentarnos frente a frente.
NutriTrack mantiene conectado lo que ocurre en tu día a día para que el proceso tenga más continuidad, contexto y sentido.