Entrena desde el móvil, registra series, cargas, repeticiones, tiempos y resultados y construye un historial real de tu rendimiento dentro de un mismo espacio privado.
Performance no está pensado solo para guardar entrenamientos. Está diseñado para acompañarte desde que consultas la sesión hasta que guardas lo que realmente has hecho.
Abre tu rutina o sesión y consulta el entrenamiento que tienes preparado antes de empezar.
Utiliza Performance mientras entrenas y deja registrado lo que haces de verdad, no lo que estaba previsto.
Cuando termina la sesión, tus registros quedan disponibles para volver a ellos cuando los necesites.
Performance convierte tu rutina en una herramienta de trabajo dentro del móvil. Consulta qué toca, registra lo que haces y continúa desde tus propios datos sin depender de notas sueltas o de recordar qué hiciste la semana anterior.
Consulta los ejercicios, el objetivo previsto y la información necesaria antes de empezar cada serie.
Añade series, cargas y repeticiones directamente durante el entrenamiento.
Consulta tu último registro o utiliza tus datos anteriores como referencia para la siguiente sesión.
Accede a la ficha del ejercicio sin tener que abandonar el entrenamiento para buscarlo en otro sitio.
Cada vez que registras una sesión, Performance conserva información que después puedes volver a consultar para entender cómo está evolucionando tu trabajo de fuerza.
Consulta tus referencias reales por ejercicio.
Performance calcula un 1RM estimado cuando los registros lo permiten.
Comprueba cuánto has entrenado y qué volumen has registrado.
Tus mejores registros permanecen vinculados al ejercicio.
El e1RM es una estimación obtenida a partir de cargas y repeticiones registradas. No equivale a una medición directa de tu 1RM real.
Performance también está preparado para sesiones donde el resultado no se resume en kilos y repeticiones. Registra estructuras de CrossFit y trabajo híbrido, tiempos y resultados dentro del mismo historial.
Performance conecta el ejercicio con la información que necesitas para utilizarlo: técnica, anatomía, alternativas y tus propios registros dentro del mismo entorno.
Tus rutinas, sesiones y resultados permanecen dentro de Performance. Puedes consultar lo anterior, volver a entrenamientos que ya realizaste y continuar construyendo tu propio historial.
Consulta entrenamientos y resultados que ya has registrado.
Reutiliza sesiones cuando quieras volver a realizar ese trabajo.
Mantén sesiones y ejercicios preparados dentro del mismo entorno.
Entra en modo entrenamiento y registra lo que haces mientras avanzas.
Performance no se limita a guardar sesiones. También integra tu progreso corporal para que puedas consultar más información sobre tu evolución desde un mismo espacio.
Sesiones, cargas, repeticiones, resultados, percepción de esfuerzo y evolución del trabajo que vas registrando.
Consulta tus registros de progreso corporal dentro de Performance y mantenlos junto a tu historial de entrenamiento.
Performance está pensado para personas que quieren tener su entrenamiento, sus registros y su evolución organizados dentro de un mismo entorno.
Una herramienta privada para organizar sesiones, entrenar, registrar lo que haces y construir tu historial de rendimiento.
Es un servicio profesional diferente, centrado en la nutrición aplicada a tus objetivos, entrenamiento y contexto deportivo.
Performance es una herramienta de entrenamiento. La Nutrición Deportiva es un servicio profesional para trabajar específicamente tu alimentación y estrategia nutricional.
Tu entrenamiento, tus sesiones y tus resultados dentro de un mismo espacio privado pensado para que lo que haces hoy tenga continuidad mañana.
Es un espacio privado orientado al entrenamiento en el que puedes organizar sesiones, entrenar desde el móvil, registrar tus resultados y construir un historial de lo que vas haciendo.
Sí. Performance está optimizado para utilizarse desde el móvil y dispone de un modo entrenamiento pensado para consultar el ejercicio y registrar series, cargas y repeticiones durante la propia sesión.
No. Además del trabajo de fuerza y fitness, permite registrar entrenamientos CrossFit y otros trabajos híbridos mediante formatos como For Time, AMRAP o EMOM, además de resultados, tiempos y percepción de esfuerzo.
Es una estimación del 1RM calculada a partir de determinadas series registradas de carga y repeticiones. Sirve como referencia adicional para observar la evolución de la fuerza, pero no equivale a una medición directa del 1RM real.
Sí. La biblioteca puede incluir la ficha del ejercicio, imágenes del movimiento, información técnica, anatomía, musculatura implicada y alternativas, además de conectar el ejercicio con tus propios registros y evolución.
No. Son servicios diferentes. Performance es una herramienta de entrenamiento. La Nutrición Deportiva es un servicio profesional individual para trabajar alimentación, estrategia nutricional y objetivos deportivos.
