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Acompañamiento nutricional basado en ciencia para mejorar tu salud, tu energía y tu relación con la comida
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Te acompaño a mejorar tu salud y tu energía con una nutrición personalizada, basada en ciencia y pensada para tu día a día.
No se trata de comer perfecto, sino de encontrar un equilibrio real que puedas mantener sin ansiedad, sin prisas y sin dietas imposibles.
Plan basado en evidencia
Protocolos con base científica adaptados a ti.
Seguimiento cercano
Mensajes y ajustes semanales vía WhatsApp
Resultados medibles
Objetivos con métricas y revisiones periódicas.
Servicios de Nutrición Adaptados a tus Objetivos
Elige el área que mejor encaje contigo y descubre cómo puedo ayudarte con un plan personalizado y sostenible.
Pérdida de peso
Método sostenible sin restricciones extremas ni efecto rebote.
Aumento de masa muscular
Optimiza tu alimentación y tu recuperación para ganar músculo.
Nutrición clínica
Planes adaptados a patologías digestivas, hormonales y metabólicas.
Embarazo y mujer
Acompañamiento nutricional seguro en todas las etapas de la mujer.
Rendimiento deportivo
Nutrición orientada a mejorar tu energía, resistencia y recuperación.
Hábitos y educación nutricional
Aprende a comer mejor sin dietas rígidas ni complicaciones.
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