Aunque mi trabajo hoy se centra en la nutrición, una parte esencial de quién soy nace en el gimnasio. Empecé a entrenar con 15 años y, más de 25 años después, el ejercicio sigue siendo una de las columnas principales de mi vida. He vivido la musculación desde dentro: he competido, he logrado mis propias metas físicas y he aprendido a base de disciplina, constancia y años de experiencia real bajo la barra.

Durante varios años trabajé como entrenador personal y como instructor de clases de entrenamiento funcional, llegando a entrenar a más de 80 personas cada semana. He diseñado decenas de rutinas personalizadas, adaptándolas a niveles, objetivos y necesidades muy distintas.

Además, he tenido la oportunidad de preparar nutricionalmente a deportistas de múltiples disciplinas: atletas de fuerza, corredores, personas que entrenan por estética o salud… e incluso opositores de Policía Nacional, Policía Local, Guardia Civil, Bomberos y Ejército. Muchos de ellos siguen agradeciéndome hoy el camino que recorrimos juntos y los resultados que consiguieron.

Todo esto forma parte de mi compromiso:
no solo entiendo la nutrición desde los libros y la ciencia, sino desde la práctica diaria, desde la experiencia real y desde el respeto profundo por lo que supone entrenar duro y cuidar el cuerpo con cabeza.