Servicios de nutrición online
Acompañamiento profesional, cercano y basado en evidencia, estés donde estés.
Los servicios online están diseñados para ayudarte a mejorar tu alimentación y tu salud con el mismo rigor clínico que en consulta presencial, adaptados a tu situación, tus objetivos y el nivel de seguimiento que necesites.
Aquí no eliges una dieta al azar.
Primero te valoras, luego te recomiendo el servicio más adecuado para ti.
¿Cómo funciona la nutrición online?
1️⃣ Eliges tu objetivo
Pérdida de peso, salud, deporte, embarazo, hábitos…
2️⃣ Respondes un breve cuestionario
En menos de 2 minutos conozco tu situación real.
3️⃣ Te recomiendo el plan adecuado
Según el nivel de acompañamiento que necesitas.
4️⃣ Empezamos a trabajar juntos
Plan personalizado, seguimiento y ajustes.
👉 Sin dietas genéricas. Sin improvisar
Cada persona llega con un objetivo distinto. Por eso, cada servicio tiene su propio enfoque, pero todos comparten el mismo método profesional.
¿Cómo funcionan los servicios online?
Todos los servicios siguen el mismo enfoque:
Valoración nutricional inicial
Plan nutricional personalizado
Educación nutricional y pautas prácticas
Seguimiento según el nivel de acompañamiento elegido
Comunicación directa y herramientas digitales de apoyo
La diferencia entre unos servicios y otros no está en el objetivo, sino en el nivel de acompañamiento y la complejidad del caso.
¿No sabes qué servicio es para ti?
Es normal tener dudas.
Por eso, antes de empezar, puedes realizar una breve valoración online que me permitirá orientarte hacia el servicio y el nivel de acompañamiento más adecuado para ti.
👉 Haz la valoración y deja que te recomiende el mejor plan para tu caso.
👉 Para planes deportivos, haz esta valoración
Mi enfoque
No trabajo con dietas genéricas ni soluciones rápidas.
Trabajo con personas que quieren entender su alimentación, mejorar su salud y avanzar con seguridad, acompañadas por un profesional.
El objetivo no es hacerlo perfecto, sino hacerlo bien y sostenible en el tiempo.
Planes online disponibles
El precio no depende del objetivo, sino del nivel de acompañamiento que necesitas.
🔶 Plan Salud · Esencial
Para empezar a cuidar tu salud con una base sólida
Pensado para personas que necesitan orden, claridad y un plan nutricional profesional, sin un seguimiento intensivo.
🔸 PRECIO: 60€/MES
Incluye:
- Informe semiprofesional
- Valoración nutricional online completa
- Plan nutricional clínico personalizado (PDF)
- Recomendaciones prácticas
- Educación nutricional básica
- Consultas y ayuda por formularios o email
- Resolución de dudas por email o WhatsApp
- Duración orientativa: 4 semanas
Ideal si:
- Quieres mejorar digestiones, energía o alimentación en esta etapa
- Necesitas una guía clara y profesional
- Buscas un enfoque clínico sin seguimiento continuo
- No presentas síntomas complejos o persistentes
🔶 Plan Salud · Premium
Acompañamiento clínico completo y seguimiento real
Para personas que quieren mejorar su salud de forma profunda y sostenida, con ajustes continuos y contacto directo durante todo el proceso.
Especialmente indicado si hay síntomas persistentes, mayor inseguridad, necesidad de control.
🔸 PRECIO: 80€/MES
Incluye:
- Informe profesional
- Valoración nutricional clínica avanzada
- Plan nutricional totalmente personalizado
- Ajustes periódicos según evolución y síntomas
- Educación nutricional continua
- Revisión y seguimiento de síntomas y progresos
- Guías y acceso a herramientas de apoyo
- Consultas por videollamadas (WhatsApp, FaceTime o llamadas)
- Ayuda directa por WhatsApp o NutriTrack Pro
- Acceso a NutriTrack Pro (seguimiento clínico premium)
Ideal si:
- Tienes síntomas persistentes o complejos
- Quieres sentirte acompañada y guiada en todo momento
- Necesitas estructura, control y evolución real
- Buscas seguridad, cercanía y seguimiento continuo
¿Es para ti la nutrición online?
SÍ, si:
Buscas un enfoque profesional y personalizado
Quieres mejorar tu alimentación con orden
Necesitas flexibilidad y acompañamiento online
NO, si:
Buscas dietas milagro
Quieres resultados sin implicarte
Prefieres algo genérico y rápido
Acompañamiento profesional, también online
La nutrición online permite trabajar con la misma calidad, cercanía y rigor que en consulta,
siempre que haya un método claro y seguimiento real.
Mi forma de trabajar se basa en:
Personalización
Educación nutricional
Acompañamiento humano
Objetivos realistas y sostenibles
¿Empezamos?
Cuéntame tu objetivo y te recomendaré el plan online que mejor se adapta a ti.
Si, quiero empezar ahora
Quiero iniciar mi valoración gratuita
Sin compromiso. Sin spam. Solo orientación profesional.
NutriTrack Pro
El sistema inteligente de seguimiento nutricional con tu dietista
“No entregamos dietas.
Creamos sistemas de seguimiento que funcionan.”
Nutritrack Pro sistema creado por
Dietista Manuel Castro
