Nutrición Deportiva

 Los deportistas necesitan unos niveles óptimos de macronutrientes, micronutrientes y una hidratación correcta, para el desempeño de sus actividades y conseguir los objetivos;

1. Lograr un mayor rendimiento
2. Mejorar marcas
3. Ganancia muscular
4. Perder peso

¿Qué incluye el plan nutrición deportiva?

• Una alimentación equilibrada adaptada  minuciosamente  al deportista, basada en alimentos naturales principalmente
• Enfoque a los ciclos del deporte; descanso, fase activa y recuperación
• Antropometría Avanzada; mediciones de pliegues y perímetros con un total de 20
• Análisis Corporal Segmentado; Sabrás tu índice de grasa corporal, masa muscular, hidratación, calidad muscular, etc. No solo en general si no también en extremidades como brazos, tronco y piernas.  Con un total de 27
• Suplementación y ayudas ergogénicas; tendrás información avanzada sobre suplementación deportiva