¿Quieres saber como trabajamos paso a paso? Pulsa aquí
CÓMO TRABAJAMOS ONLINE, PASO A PASO
1. PRIMER CONTACTO
Todo empieza cuando nos escribes por WhatsApp o nos llamas.
Comentamos brevemente tu caso, resolvemos dudas iniciales
y valoramos qué tipo de acompañamiento puede encajar mejor contigo.
Si todo tiene sentido, reservamos la primera consulta online.
2. PRIMERA CONSULTA · VALORACIÓN INICIAL
El día de la cita realizamos una consulta online completa y personalizada, donde:
Conocemos tu situación actual, objetivos y hábitos
Abrimos tu historial clínico-nutricional
Revisamos antecedentes, síntomas y contexto personal
A partir de aquí, no se improvisa nada.
Todo parte de tu situación real.
3. ESTUDIO DEL CASO Y PLANIFICACIÓN
Tras la consulta, estudiamos tu caso con calma y criterio profesional para:
Analizar toda la información recogida
Valorar tus necesidades reales (no supuestas)
Diseñar una estrategia nutricional personalizada y realista
Aquí es donde empieza el verdadero trabajo.
4. ENTREGA DEL PLAN PERSONALIZADO
Te entregamos tu plan nutricional totalmente adaptado a ti, claro y práctico, pensado para tu día a día.
Nada genérico.
Nada copiado.
Todo diseñado según tu contexto, tus horarios y tus objetivos.
5. REVISIÓN A LOS 15 DÍAS
A las dos semanas realizamos una consulta de seguimiento online, donde:
Revisamos tu evolución (peso, medidas o datos que correspondan a tu caso)
Evaluamos sensaciones, hambre, energía y adherencia
Analizamos posibles dificultades
Ajustamos lo necesario para seguir avanzando
Aquí es donde el plan empieza a afinarse de verdad.
6. AJUSTES SEGÚN EL PLAN ELEGIDO
Dependiendo del plan contratado:
Recibirás un nuevo plan nutricional ajustado,
oUn informe profesional en PDF con la valoración de la evolución y las pautas actualizadas
Siempre con explicación clara del porqué de cada ajuste.
7. RENOVACIÓN Y CONTINUIDAD MENSUAL
Cada mes repetimos el proceso:
Reevaluamos tu progreso
Leemos cómo responde tu cuerpo
Diseñamos una nueva estrategia adaptada a tu evolución
El objetivo no es “cumplir un mes”,
es construir resultados que se mantengan.
8. ACOMPAÑAMIENTO CONTINUO
Durante todo el proceso tienes:
Contacto directo de lunes a viernes para resolver dudas
Seguimiento cercano y real, no automático
Y si tu plan incluye NutriTrack Pro, el control es aún más preciso gracias a su sistema profesional de seguimiento, que nos permite analizar patrones, evolución y tomar decisiones más ajustadas a tu caso.
El formato online no es una versión reducida del presencial.
Es una forma diferente de acompañarte, con flexibilidad, criterio profesional y seguimiento continuo.
🔸 Cuando lo hayas leído con calma, si quieres reservar cita o tienes cualquier duda, escríbeme y te ayudo a elegir el plan más adecuado para ti 😊
🟢 PLAN ESENCIAL ONLINE
Para empezar con método y criterio profesional
Pensado para personas que quieren mejorar su alimentación, perder grasa o ganar hábitos saludables sin volver a empezar de cero cada mes.
No es una dieta genérica.
Es un proceso guiado, con seguimiento y ajustes para avanzar con orden.
Incluye:
Valoración inicial online completa
Plan nutricional personalizado
Revisión quincenal por videollamada
Ajustes progresivos según evolución
Resolución de dudas durante el proceso
Seguimiento profesional continuo
Acceso a NutriTrack Pro – Health (básico)
👉 Ideal si quieres cuidarte sin obsesión, sin rigidez y con una base clara.
💰 59 €/mes
🔵 PLAN PRO ONLINE
Estrategia, ajustes frecuentes y acompañamiento real
Pensado para personas que ya han intentado cuidarse
pero sienten que su cuerpo no responde igual, se estancan o pierden adherencia.
Aquí no solo trabajamos qué comer,
sino cómo avanzar, cómo ajustar y cómo mantenerlo.
Incluye todo lo del Plan Esencial y además:
Estrategia nutricional avanzada
Análisis detallado de la evolución
Ajustes más frecuentes del plan
Informes de seguimiento
Plan de objetivos personalizado
Protocolos, guías, y ayudas para mejorar adherencia
Tabla de ejercicios personalizado
Acceso completo a NutriTrack Pro – Health & Performance
Integración progresiva de funciones avanzadas
👉 Para quienes quieren dejar de improvisar
y construir un proceso que funcione a medio y largo plazo.
💰 89 €/mes
