Andar en ayunas

Artículos propios

10 de Diciembre de 2020

Andar por las mañanas en ayunas

¿TE BENEFICIA ANDAR POR LAS MAÑANAS EN AYUNAS?

✅ Andar por las mañanas en ayunas, puede ser efectivo o no, depende los objetivos que busques. Os dejo éste tip, corto pero interesanti

¿Necesitas un plan nutricional personalizado?

Manuel Castro Nutrición y Dietética

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Manuel Castro

Dietista y Nutricionista

Dietista Nutricionista divulgador de pautas basadas en la OMS y en la evidencia científica

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Fátima Ruiz Mateos Romero

20:02 16 Jan 24

He hecho todas las dietas existentes y con el único que estoy obteniendo beneficios es con el Dr.Manuel Castro. Estoy súper contenta, mi salud ha mejorado mucho en tres meses.

Josué Rodríguez

09:25 05 Jan 24

Gran profesional de la dietética, muy satisfecho con los cambios, resultados garantizados.

Manuela Jimenez

00:28 30 Aug 23

Gracias Manuel por toda tu ayuda y tus buenas recomendaciones… si buscas un buen Dietista os recomiendo Manuel👍🏻👍🏻

Aurora V

22:36 13 Aug 23

Muy agradecida por todo, conseguí volver a mi peso sin dificultad.Muy agradable , volvería sin duda

Alicia Carrera Gonzalez

13:48 23 Dec 22

Buen nutricionista. Dieta fácil de hacer y además te da la receta. Así es muy fácil llevar una dieta. Lo recomiendo.

Maria BV

18:38 18 Nov 22

El mejor nutricionista que he conocido y bastante asequible. No pone una dieta a seguir solamente, te enseña a digerir los alimentoscomprendiendo los nutrientes y vitaminas que se necesitan. Como profesional de diez y como persona aún mejor!!! Los resultados son excelentes a su lado… Gracias!!!

encarni Porta

16:34 05 May 22

Súper contentos con nuestro plan personalizado de pareja , Manuel es un gran profesional adaptando tu plan a tus gustos y necesidades , persona simpática ,cercana y sobre todo gran profesiona ¡¡¡¡¡ desde la primera consulta resultados imaginables para nosotros . Destacar las recetas variadas y diferentes a lo anterior visto .A seguir con nuestro plan personalizado en pareja 💑 👏👏🙌💪

15:58 20 Nov 21

Muy profesional, recomendable 💯 x 💯, nunca antes realicé una dieta sin pasar hambre y comer lo que me gusta, un cambio brutal en tan poco tiempo, eso sí, siempre acompañado por el ejercicio físico, aún así, gracias a él no hubiese llegado hasta dónde estoy ahora.
Aún sigo sus dietas, y lo que me queda..
Adjunto foto de su publicación sin filtros, y una foto que subí hace poco al instagram.

Carmen Carpallo

12:31 10 Aug 21

Magnífico profesional y maravillosa persona, se preocupa de cada detalle y pone muchísimo esmero e interés en ti, las dietas son Suprema, variada, muy buenas y fáciles de hacer, sin duda alguna la mejor elección que he hecho en mi vida a sido ponerme en tus manos!! gracias por ayudarme a conseguir mi sueño sin tu ayuda no lo podría hacer realidad. Gracias amigo.

Mari Carmen Caro Repetto

13:19 02 Aug 21

Atención personalizada a objetivos y gustos de alimentación. Recetas muy variadas y ricas. Un gran acierto ponerse en sus manos para llevar una vida saludable y buenos hábitos. Atento y disponible sie

Débora Misa Lorenzo

15:21 13 Jul 21

100% recomendado! Profesional y amable. En poco tiempo he tenido resultados. Siempre esta para ayudarte 💪🏼

Carmenj Gonzalez Caballero

16:33 24 Jun 21

Muy buen profesional.
Dietas personalizadas.

Maria Rocio Bernal Leon

10:55 22 Jun 21

buen trato al publico buen conocimiento del trabajo que realiza

Cristina Lobato Ordoñez

22:27 27 May 21

Aún llevo poco y ya he notado resultados.
La comida súper rica y fácil de preparar.
Vamos a por más!!💪🏻

Manoli Moreno Gonzales

18:47 14 Apr 21

estoy muy contenta de haberlo elegido .solo hay que comer saludable para sentirte mucho mejor.solo llevo una semana y ya noto los resultados

Serafina Giraldez

17:26 30 Mar 21

Muy profesional y se adapta a tus necesidades.
Supercontenta con el resultado en tan poco tiempo. A ver, no es fácil cambiar de hábitos!! Pero con indicaciones sencillas te deja claro como conseguir tu objetivo. Es todo un reto pero siguiendo una alimentación adaptada a tus gustos es fácil hacer dieta!! Con ganas de seguir 💪💪

Eduardo García Sánchez

18:58 18 Feb 21

por los resultados y la atención q da de bien este en la consulta

Villalba MariadelosMilagros Patricia

10:34 08 Feb 21

Recomiendo muy económico y un gran profesional, animarse que no se arrepentirás

Maria Torres Gómez

10:20 08 Feb 21

Lo recomiendo. Buen profesional, muy atento. Me encantan sus recetas y la variedad de comidas. Y buenos resultados 💪👏

Tamara Amuedo Gandul

18:20 01 Feb 21

Parece que no es una dieta, solo recetas saludables con los alimentos que me gustan!

José Manuel Porras Mellado

16:25 12 Jan 21

10/10
Increíble la profesionalidad y amabilidad que transmite.
Y el plan nutricional es fantástico lo recomiendo 100%

Ixu Manrique de Lara

09:36 23 Dec 20

buen profesional y buena persona , muy atento y sobre todo , buenos resultados 👏👏👏 100% recomendable

SIlvia Díaz Fuentes

21:51 19 Dec 20

La verdad que me siento bien, estoy muy contenta, porque me hace recordar al doctor. Enrique Montalvo Laura, el médico de cabecera que me trató, desde el 2013. y poco estuve flaca dure tres años en 2006, 2007 y 2008 flaquita. Luego por estar enamorada de felicidad, engordé. Y empezado esta semana y la verdad estoy más saciada. Y aprendiendo a comer despacio. Eso si, voy lento, porque empecé este miércoles pero lograré y e hiré a por todas. Gracias Manuel. 😘😘😍😍👍❤

Ana Majuelo González

21:41 19 Dec 20

Es muy profesional
muy serio en su trabajo
y consigue muy pronto tus objetivos
y te sabe escuchar muy bien

Pili Ber

17:05 26 Oct 20

Su constancia para sus clientes

Esmeraldy Torres Acosta

14:27 26 Oct 20

Estupendo profesional !!
Dieta muy personalizada y buen seguimiento!!!
Muy amable y atento.

Cristina Domínguez

12:35 26 Oct 20

Nutricionista excepcional! Super atento y cuidando cada detalle 🤗

Eva Millan Redondo

10:43 26 Oct 20

recomendable 100% gran profesional y mejor persona cualquier duda que pueda surgir te la solucina

Merce Beltran

10:04 26 Oct 20

Es una dieta que sorprende, una gran variedad de comidas y lo más llamativo es como están, si quieres una dieta diferente y con buenos resultados. Manuel Castro

Toñy Cornejo Rosales

09:51 26 Oct 20

un gran dietista con grandes resultados .dieta muy variada adaptada a tus necesidades con muy buen resultado la atención es insuperable

Manuel Camacho Roman

09:46 26 Oct 20

Buen profesional.. Atento a cualquier duda todo el tiempo.. Recomendable 100%… Animarse a probar con el y no os arrepentiréis.

Tere Porras Mellado

09:41 26 Oct 20

Una bellísima persona, gran dietista y gran persona, el trato que recibí fue muy cercano y profesional, y gracias a el he podido aprender mucho en todas las sesiones realizadas.
Y por motivos de maternidad lo tuve q abandonar, pero volveré seguro!
¡Muchas gracias por todo Lolo!